– Kneeling lunge stretch rightیک حرکت سرد کردن بدن می باشد ورزشکار پاهای خود را یکی جلو و دیگری عقب به صورت لانگ روی زمین می گذارد سپس زانوی پای عقب را ر..
آموزش کراسفیت - حرکت Kneeling Lunge Stretch Right - Sahell
Kneeling lunge stretch rightیک حرکت سرد کردن بدن می باشد ورزشکار پاهای خود را یکی جلو و دیگری عقب به صورت لانگ روی زمین می گذارد سپس زانوی پای عقب را روی
- Cross training movement kneeling lunge stretch right