AMRAP در کراسفیت چیست ؟
– شاید واژه AMRAP بیش از هر کسی برای کراس فی کاران آشنا است در واقع AMRAP یک تکنیک تمرینی است تا سیستم تمرینی! به همین دلیل م توان از آن در سیستم ..
ویدیوهای مرتبط
01:33
ورزشی
تمرینات وحشتناک کراسفیت
― تمرینات وحشتناک کراسفیت..
00:28
ورزشی
آرین قاسمی «کراسفیت» ، «بافیکس
― بعضی از حرکت های کراسفیت توسط آرین قاسمی
- arian ghasemi crossfit bafix..
00:41
گوناگون
باشگاه بدنسازی و کراسفیت نوین تن
― آموزش تخصصی کراسفیت ، بدنسازی و trx خصوصی و نیمه خصوصی زیر نظر مربی درجه 2 بدنسازی و کراسفیت و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی در محیطی بسیار..
24:40
ورزشی
قسمت دهم رادیو باکس - بررسی مسابقات اپن کراسفیت گیمز 2021
― در قسمت دهم رادیوباکس از صفر تا صد مسابقات گیمز 2021 رو مورد بررسی قرار دادیم..
00:29
ورزشی
آموزش حرکات کراس فیت | ددلیفت | دنیای کراسفیت
― کامل ترین حرکت ورزشی ددلیفت رمانیایی پایه ی تمام حرکات وزنه برداری و پاورلیفتینگ میباشد تمام ورزشکاران رشته های مختلف در فصل قدرت برای ..
00:30
ورزشی
سازه کراسفیت هوم جیم و باشگاه
― نمونه سازه نصب شده برای مشتری عزیمون اقای روزبهانی عزیز انشااله مبارکشون باشه این سازه دارای بازوی متحرک با چرخش 360 ، پارالل شکم خلبانی ..
00:42
ورزشی
آرین قاسمی «کراسفیت
― بعضی از حرکات کراسفیت توسط آرین قاسمی
- arian ghasemi crossfit..
01:19
ورزشی
سوالات متداول در کراسفیت
― در این ویدیو بهمراه آقای زینی یکی از مربیان خوب رشته کراسفیت به چند نمونه از سوالات متداول و عمومی در رشته کراسفیت که شما از ما پرسیده بو..
01:58
ورزشی
اشنایی با ورزش کراسفیت
― کلیپی کوتاه برای اشنایی با رشته ورزشی کراسفیت و شرایط ان..
00:16
ورزشی
آموزش کراسفیت - حرکت Kneeling Lunge Stretch Right
― Kneeling lunge stretch rightیک حرکت سرد کردن بدن می باشد ورزشکار پاهای خود را یکی جلو و دیگری عقب به صورت لانگ روی زمین می گذارد سپس زانوی پای عقب را ر..
24:36
بانوان
سکته قلبی چیست و علل آن چیست و چطور از آن پیشگیری کنیم و راه درمان ان چیست قسم
― سکته قلبی چیست و علل آن چیست و چطور از آن پیشگیری کنیم و راه درمان ان چیست قسمت اول..
00:20
ورزشی
آموزش کراسفیت - حرکت OH Squat Barbell
― OH squat barbell اسکوات با هالتر از بالای سر این حرکت یکی از حرکات وزنه برداری می باشد که در کراسفیت از آن استفاده می شود و باعث قدرت پاها میشود ..
04:31
آموزشی
پریود چیست و چرا پریود می شویم؟ چرخه قاعدگی چیست ؟ هورمون های FSH LH چیست؟ استروژن و پروژسترون چیست؟ آزمایشگاه دکتر ریاضی
― هورمونمحرک فولیکول( )، توسط غده هیپوفیز در مغز ساخته می شودکنترل تولید ، سیستم پیچیده ای است که هورمونهای تولید شده توسط غدد تناسلی (تخم..
00:14
ورزشی
آموزش کراسفیت - حرکت DB Sumo Dead Lift
― DB sumo DL حرکت سومو ددلیفت با دمبل یکی از حرکات پاورلیفتینگ و وزنه برداری می باشد که باعث تقویت عضلات میان پا کمر و راست کننده ستون فقرات می ..
00:24
ورزشی
آموزش کراسفیت - حرکت DB Front Squat
― DB front squat اسکوات جلو با دمبل این حرکت یکی از حرکات بدنسازی میباشد که در کراسفیت جز آیتم های مسابقات می باشد همچنین در واد های روزانه به صو..
00:15
ورزشی
آموزش کراسفیت - حرکت Bridge
― Bridge حرکت پل یکی از حرکات اصلاحی و یوگا می باشد که برای تقویت عضلات پشت پا همسترینگ باسن سورنی و فیله کمر به کار می رود در این حرکت ورزشکار..