آموزش حرکات کراسفیت (کیپینگ پول-آپ) Kipping Pull-up
– آموزش حرکات کراسفیت (کیپینگ پول-آپ) Kipping pull-up - Training movements crossfit kipping pull up kipping pull up..
آموزش حرکات کراسفیت (کیپینگ پول-آپ) Kipping pull-up
- Training movements crossfit kipping pull up kipping pull up
ویدیوهای مرتبط
آموزش کراسفیت - حرکت DB Front Squat
― DB front squat اسکوات جلو با دمبل این حرکت یکی از حرکات بدنسازی میباشد که در کراسفیت جز آیتم های مسابقات می باشد همچنین در واد های روزانه به صو..
کراسفیت آمادگی جسمانی در تمام زمینه ها
― تمرینات کراس فیت توسط فرهاد امین لو..
قفسه سینه دمبل- حرکات در منزل- حرکات سینه- حرکات بدنسازی
― حرکت قفسه سینه دمبل یکی از حرکات بسیار موثر برای تقویت عضله سینه ای بزرگ است این حرکت به صورت تک مفصله است و دقت کنید آن را با پرس سینه دم..
آموزش کراسفیت - حرکت DB Sumo Dead Lift
― DB sumo DL حرکت سومو ددلیفت با دمبل یکی از حرکات پاورلیفتینگ و وزنه برداری می باشد که باعث تقویت عضلات میان پا کمر و راست کننده ستون فقرات می ..
قسمت دهم رادیو باکس - بررسی مسابقات اپن کراسفیت گیمز 2021
― در قسمت دهم رادیوباکس از صفر تا صد مسابقات گیمز 2021 رو مورد بررسی قرار دادیم..
آموزش کراسفیت و فانکشنال فیتنس با علیرضا مظلوم
― آموزش مهارت وزنه برداری در کراسفیت و فانکشنال فیتنس حرکت دوضرب قسمت اول حالت قرارگیری بدن پشت وزنه توضیحات ما در کراسفیت و فا..
تمرینات کراسفیت فرهادامین لو
― تمرینات کراسفیت فرهادامین لو..
واد کراسفیت - 004
― واد کراسفیت - 004 - Wad Crossfit 004..
AMRAP در کراسفیت چیست ؟
― شاید واژه AMRAP بیش از هر کسی برای کراس فی کاران آشنا است در واقع AMRAP یک تکنیک تمرینی است تا سیستم تمرینی! به همین دلیل م توان از آن در سیستم ..
باکس کراسفیت آلفا قزوین
― باشگاه آلفا تخصصی ترین باکس کراسفیت قزوین با مدیریت مهدی اویسی و پیمان خلیلی مربیان باشگاه پیمان خلیلیمهدی اویسیآدرس باشگاه قزوین بلو..
آموزش کراسفیت - حرکت OH Squat Barbell
― OH squat barbell اسکوات با هالتر از بالای سر این حرکت یکی از حرکات وزنه برداری می باشد که در کراسفیت از آن استفاده می شود و باعث قدرت پاها میشود ..
تمرینات بدنسازی و کراسفیت فرهاد امین لو
― تمرینات بدنسازی و کراسفیت فرهاد امین لو..
کیپینگ پول آپ
― حرکات کراسفیت و بدنسازی را در سایت فیلوفیت اولین مرجع حرکات ورزشی در ایران آموزش ببینیدنشانی سایت ما filofitir - Keeping money up..
آموزش حرکات کراس فیت | ددلیفت | دنیای کراسفیت
― کامل ترین حرکت ورزشی ددلیفت رمانیایی پایه ی تمام حرکات وزنه برداری و پاورلیفتینگ میباشد تمام ورزشکاران رشته های مختلف در فصل قدرت برای ..
آموزش کراسفیت - حرکت Bridge
― Bridge حرکت پل یکی از حرکات اصلاحی و یوگا می باشد که برای تقویت عضلات پشت پا همسترینگ باسن سورنی و فیله کمر به کار می رود در این حرکت ورزشکار..
تمرینات وحشتناک کراسفیت
― تمرینات وحشتناک کراسفیت..